Las personas Kafa (kapha) son estables, ponderadas y lentas. El metabolismo de los Kafa es lento, por los que son tendentes a engordar y les cuesta adelgazar.

Son prácticos y estables. El Kafa espera con paciencia en la cola, y no suele perturbarse con facilidad.Les cuesta cambiar, pero cuando cambia, también se apega al cambio. 

La gente Kafa equilibrada es fuerte y de gran energía. Son afables, equilibrados y compasivos. Un desequilibrio de Kafa puede conducir al sobrepeso y la obesidad. Se instalan en la pereza y pueden desarrollar depresión. Pueden producirse resfriados frecuentes, alergia, asma, sinusitis, diabetes o hipertiroidismo.

Para recuperar el equilibrio ...

Hábitos de vida:

Comer ligero y hacer ejercicio.

Alimentos recomendados:

• Alcachofas, espinacas, acelgas, lechugas.
• Manzanas, peras, melocotones
• Leche desnatada.
• Uvas o ciruelas pasas.