Este sitio web usa cookies, puedes ver la politica de cookies, aqui -
Politica de cookies +
 
   
Sábado, 10 Mayo 2014 17:35

El color azul puede alterar tu sueño

Escrito por 
Valora este artículo
(0 votos)

Muchos cromoterapeutas hemos utilizado durante tiempo el color azul para combatir el insomnio, pero los últimos descubrimientos científicos deben hacer que replanteemos lo que hasta ahora pensabamos.

 

A raiz de sus estudios en la influencia de los nuevos dispositivos electrónicos, el Doctor Czeisler (Universidad de Harvard), en un artículo publicado en la revista Nature, ha descubierto que algunas de las células de los ojos (ganglionarias), son mucho más sensibles a la luz de longitud de onda más corta, como es el caso de la luz azul. Su exposición a ella, provoca una disminución de melatonina, y por tanto contribuye en los transtornos del sueño en lugar de mejorarlos.

Así, para mejorar nuestro sueño lo mejor es una luz muy tenue, y a ser posible de color rojo o anaranjado (de una mayor longitud de onda). Después de todo, recordemos que el rojo es el color del chakra raiz, el que nos conecta con la Madre Tierra y nuestras necesidades vitales. Y nada más indispensable para la vida que dormir adecuadamente.

Fuentes:
Perspective: Casting light on sleep deficiency -Revista Nature-
- Doctor Czeisler -

Visto 1122 veces
Cristal Tee

Experta en terapias alternativas.Terapeuta de equilibrio emocional con cristales. Experta en Feng Shui. Coach internacional de motivación personal. Colaboradora y asesora de Misterios del Futuro.

 

Videntes en Misterios del Futuro

Tarot economico en Madrid Misterios del Futuro
Elisa Roma. Contacta ahora
Atiendo por teléfono
Tarot economico en Madrid Misterios del Futuro
Nina Zadir. Contacta ahora
Te atiendo por e-mail
Tarot economico en Madrid Misterios del Futuro
Amado Moreno. Contacta ahora
Atiendo por teléfono y en persona en Madrid

Otros Contenidos

   
 
© Comunidad.MisteriosdelFuturo.info

Puntos Misterios
Acceso Privado
Condiciones de uso y política de privacidad
Acerca de nosotros

Nuestra filosofía
Nuestras instalaciones
Conoce a nuestro equipo
Nuestra tienda
Conecta con nuestra comunidad

Facebook Misterios del Futuro
Revista Magia Natural
Revista Feng Shui
Contactar con nosotros