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Lunes, 16 Marzo 2015 07:36

Qué es el Ayurveda

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El Ayurveda es la medicina tradicional originaria de la India. Es un sistema de salud completo que nos muestra cómo saber qué es lo que necesitamos, y cómo evitar lo que no nos conviene para estar sanos y felices. Según el Ayurveda todos los seres humanos somos diferentes; por ello lo que es bueno para algunos puede no serlo para otros.

Una de las claves de la medicina ayurveda es la clasificación de tres principios fundamentales, conocidos como Vata, Pitta y Kafa. Estos principios determinan las cualidades individuales de cada persona y cómo se relaciona con su entorno. Todos tenemos un equilibrio exclusivo de estos principios, y si rompemos este equilibrio puede desarrollarse la enfermedad. El Ayurveda nos ayuda a indentificar nuestro propio equilibrio natural de los tres doshas, y nos descubre la forma de mantenerlos así.

 

Una de las herramientas principales para la curación en Ayurveda son los alimentos. El AYurveda nos enseña cuáles debemos favorecer y cuáles evitar para estar sanos. Siempre según nuestra propia y exclusiva constitución personal (nuestros Doshas).

 

Si quieres saber más sobre este tema, visíta nuestro artículo sobre Ayurveda, pinchando en el siguiente enlace:

 

¿Qué es el Ayurveda? »

 

 

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Cristal Tee

Experta en terapias alternativas.Terapeuta de equilibrio emocional con cristales. Experta en Feng Shui. Coach internacional de motivación personal. Colaboradora y asesora de Misterios del Futuro.

 

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